Psihologie

Incertitudinea și anxietatea are și o latură pozitivă, o frumusețe care ne provoacă să creștem. Prin această formare, învățăm să apreciem potențialul care stă ascuns în necunoscut, să ne deschidem către noi perspective și să cultivăm curajul de a explora fără frică, sau cel puțin cu o frică ce nu ne dezorganizează.

Lumea se schimbă rapid. În fiecare zi apar provocări noi, iar practicienii trebuie să fie pregătiți să le facă față direct. Pregătirea pentru viitor înseamnă mai mult decât a învăța tehnici noi. Înseamnă adoptarea unei mentalități care îmbrățișează inovația, reziliența și dezvoltarea continuă.

Antrenamentul tăcerii este esențial deoarece acel spațiu de ”non-vorbire” spune enorm de multe lucruri. În ședințele de terapie, tăcerea poate fi un instrument puternic sau o barieră, în funcție de modul în care o gestionăm. Atunci când învățăm să interpretăm corect tăcerea, descuiem noi dimensiuni ale înțelegerii

de psihoterapeut Raluca Ferchiu Lucrezi în terapie cu adolescenții? Iată câteva tipsuri pentru a motiva întreaga familie pentru schimbare. Etapa adolescenței este extrem de provocatoare. Aceasta aduce transformări majore, atât la nivel individual, cât și sistemic. Procesul psihoterapeutic nu este mai prejos. Este un adevărat rollercoaster. Terapeutul trebuie să oscileze între a fi "prietenul" cu care adolescentul poate discuta aspecte dificile și "adultul" responsabil care s

Specialiștii Gamma aduc în prim-plan o resursă esențială pentru practica sistemică:  articolul lui Alan Carr (2025), publicat în Journal...

O carte despre rădăcini, tipare și libertatea de a rescrie povești: Familie, gen și generații în explorările genografice ale...

În ultima perioadă, o dată cu specializarea a numeroși specialiști în sănătate mentală, dar și a muncii la nivel public a psihologilor...