Jurnalul Formatorului: Despre reactivitate în procesul terapeutic

Ca terapeut, m-am confruntat deseori cu reactivitatea. Cu reactivitatea proprie și mai ales cu reactivitatea clienților. Sub orice formă am denumi-o – umbre, demoni, pitbuli neîmblânziți – de cele mai multe ori devenim reactivi când auzim sau simțim un lucru care ne provoacă disconfort. E cel mai probabil o remarcă despre noi care nu ne convine. Fie că o spune vocea celui din față sau atitudinea lui, fie că de fapt e ceva din mintea noastră care interpretează acel lucru ca fiind ofensiv, într-o primă fază apare furia – ne „aricim” și scoatem țepii la înaintare.

Pentru un terapeut experimentat, reactivitatea clientului e binevenită. O reactivitate conștientizată de acesta, adusă pe masa discuțiilor e semn de încredere și o bună relație terapeutică. Nu toți clienții vor putea face asta, unii dintre ei nici nu vor conștientiza că e ceva ce îi deranjează – sunt familiarizați cu disconfortul și obișnuiți să se simtă furioși și neînțeleși. Alții se vor înfuria în interior și nu vor aduce asta la suprafață, dacă relația terapeutică nu e solidă, e foarte posibil să părăsească terapia, fără să menționeze adevăratul motiv. Unii se vor înfuria atunci pe loc sau poate ulterior vor spune: Terapeutul acesta nu e bun, mă face să mă simt mai rău decât atunci când am venit la el, terapia ar trebui să te facă să te simți mai bine.

Unii, puși în fața unei observații directe, vor deflecta și nega orice urmă de reactivitate, pentru că în fond, nu furia e cea care declanșează această reacție, furia este doar pentru unii clienți, mai acționali, un mecanism de a se apăra. E mai ușor de observat o reactivitate manifestată furios decât una care se ascunde, de frică sau de rușine. În fond, tuturor ne e frică că dacă ceilalți vor vedea ce ascundem în interior, ne vor judeca, critica sau respinge. Nu ne place nici nouă să ne uităm acolo, la neputințele noastre, la greșeli, la reacțiile nepotrivite din trecutul nostru pe care le-am îngropat cât mai adânc ca să nu se vadă. În fond, de ce vrea terapeutul să ne uităm acolo? El nu știe că doare? Nu știe cât am muncit ca să ascund partea asta din mine? Ba da, știe cel mai probabil, iar scopul nu e retraumatizarea și scoatere monștrilor din dulap cu orice preț, decât dacă aceștia par să creeze disfuncționalitate în viața proprie. Aceeași disfuncționalitate pentru care de fapt clientul a ales să vină în terapie. Iar terapie este să trecem în mod sănătos prin, nu să trecem peste și să îngropăm la loc scheleții, prefăcându-ne că nu i-am observat.

Deci, dacă ai încredere în terapeutul tău, îi vei putea împărtăși că ceva din ce face/zice/transmite el te face să te simți într-un fel care nu îți place, care îți amintește de... E important ca terapeut să fii pregătit pentru o astfel de împărtășire, de aceea în procesul de formare profesională din Școala Sistemică insistăm mult pe conștientizarea punctelor sensibile ale terapeuților, pe reactivitățile acestuia, ca ei să nu se manifeste în cele mai nepotrivite situații, când ar trebui să conțină în mod sănătos modul în care clienții devin de fapt reactivi și contestă actul terapeutic sau profesionalismul terapeutului.

Iar dacă apar totuși aceste reactivități terapeutice – mai ales în cazul celor care se tem să aducă astfel de subiecte în supervizare, din aceeași frică de a fi judecați, de data aceasta de supervizor sau formator – sper că cei aflați la început de drum, dar și cei cu mai multă experiență, reușesc să aducă aceste subiecte măcar în procesul de intervizare. În fond, e firesc să avem reacții la disconfort, nu e sănătos să le proiectăm asupra celorlalți, mai ales când ceilalți sunt într-o poziție de vulnerabilitate, așa cum deseori se întâmplă în relația terapeutică.

Cu drag, Mădălina Belcescu

Articol scris de Psih. Mădălina Belcescu, psihoterapeut sistemic de cuplu și familie specialist la Clinica de Psihologie Gamma și formator la Școala Sistemică de Formare Gamma

---

Click aici pentru a afla despre cursurile noastre și pentru a te înscrie să obții o certificare în consiliere sau psihoterapie sistemică de cuplu și familie:

Descoperă Școala Sistemică de Formare Gamma

Te așteptăm la Școala de Formare Gamma.

Nu te-ai înscris încă?

Înscrie-te acum

Contactează-ne la adresa de mail contact@scoalasistemica.ro sau la numărul de telefon +40770342192 pentru orice alte detalii sau întrebări!